rung toc

e la sv,khoang 3,4 nam truoc toc e day ,sau khi nhuom thi rung nhiu. Cung khoang 1n gan day hang ngay e hay uong tra duong va nuoc uong co ga, mac du k rung nhiu nhung do toc da it tu truoc nen e rat lo lang. e k biet do co phai la 1 trong nhung nguyen nhan gay rung toc hay khong?E dang uong maxxhair duoc 2 tuan. va co the tu van cho e an nhung loai thuc an hay cach duong toc the nao de co the giam rung toc. e xin cam on

Câu trả lời

Chào bạn.
Bạn nên dùng với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần và nên dùng từ 2 đến 4 tháng để có hiệu quả nhất bạn nhé!

Bạn chú ý có  Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng rụng tóc và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Các chất dinh dưỡng thiết yếu là:

  • Protein: có trong các loại thịt màu đỏ, thịt gia cầm, trứng gà, hạnh nhân, hàu…
  • Omega-3: có trong các loại cá (cá hồi, cá thu, cá mòi…)
  • Vi chất dinh dưỡng kẽm, sắt, canxi, lưu huỳnh… có trong hải sản, tim, gan, nho khô, các loại đậu, đỗ…
  • Vitamin nhóm B, vitamin H, vitamin E, vitamin C… thường có trong các loại rau xanh (rau bina, củ cải, lá diếp, mù tạt…), hoa quả (cam, việt quất, dâu tây…).
  • Nước sạch: một ngày cần uống trung bình 1,5-2l nước để cung cấp độ ẩm cho tóc.

Tránh thức khuya, stress.
Tránh chải tóc khi còn ướt bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

ho-tro ho-tro

Ý kiến của bạn

Responsive Menu Image Responsive Menu Clicked Image