Dưỡng chất biotin trị rụng tóc rất hiệu quả bạn nên biết

Mái tóc đẹp xưa nay vẫn luôn được xem là niềm kiêu hãnh của phái đẹp thế nhưng không ít phụ nữ mất đi niềm kiêu hãnh này thì thật khổ sở. Hãy tìm cách bù đắp dưỡng chất để tiếp tục sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo từ mái tóc của bạn nhé. Biotin trị rụng tóc và kích thích mọc tóc rất hiệu quả, một dưỡng chất không thể thiếu cho mái tóc của bạn.

biotin trị rụng tóc 1

>> Xem thêm: Tổng hợp những loại tinh dầu kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc bạn nên biết

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng tóc là do đâu

  • Phụ nữ mang thai, sau khi sinh và phụ nữ trong thời kì tiền mãn kinh sẽ bị rụng tóc rất nhiều do có sự thay đổi mạnh về lượng hormone trong cơ thể.
  • Sử dụng quá nhiều hóa chất tạo kiểu và nhuộm màu khiến tóc bị hư tổn.
  • Chăm sóc tóc sai cách từ việc gội đầu, chải tóc hay buộc tóc quá chặt hoặc khi ra ngoài môi trường nắng gió khói bụi mà không đội mũ để bảo vệ mái tóc.
  • Do thói quen ăn uống hàng ngày không cẩn thận dẫn đến tóc bị thiếu hụt dưỡng chất nhất là Biotin một dưỡng chất giúp cân bằng và chắc khỏe giành cho mái tóc. Vậy ta hãy cùng tìm hiểu xem Biotin là dưỡng chất gì nhé.

Biotin là gì?

Biotin còn được gọi là Vitamin H hoặc Vitamin B7. Là một hoạt chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của cơ thể. Với một người khỏe mạnh thì cơ thể có thể tự sản sinh ra lượng Biotin cần thiết nhưng với một người có thể trạng yếu dẫn đến thiếu Biotin sẽ gặp phải hiện tượng sạm da, rụng tóc, màu tóc mất dần hay thậm chí xuất hiện những vảy đỏ quanh mắt , mũi và miệng. Cơ thể thiếu dưỡng chất và mệt mỏi kéo dài. Biotin trị rụng tóc rất tốt bạn không nên bỏ qua cách làm sao bổ sung Biotin để có một mái tóc khỏe đẹp.

Biotin là gì? 1

Đối tượng nào nên bổ sung Biotin cho cơ thể

  • Những người bị rụng tóc thường xuyên hoặc có sợi tóc mỏng, yếu và dễ gãy.
  • Những cô nàng yêu thích sự thay đổi nên đã lạm dụng hóa chất làm đẹp để thay áo mới liên tục cho mái tóc.
  • Thường xuyên căng thẳng do áp lực cuộc sống hoặc công việc dẫn đến stress.
  • Hoặc ai đó có nhu cầu về một làn da đẹp cũng có thể bổ sung thêm dưỡng chất này nhé.

Bổ sung Biotin qua thực phẩm hàng ngày

Nếu bạn đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe do thiếu hụt Biotin thì nên bổ sung ngay để cải thiện tình hình nhé. Bạn đừng quá lo lắng rằng nên bổ sung biotin bằng cách nào. Dưới đây sẽ là câu trả lời mà bạn đang cần. Rất đơn giản bằng việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý mỗi ngày và bổ sung thêm thực phẩm chứa nhiều Biotin là điều không hề khó khăn chút nào phải không.

1. Biotin chứa nhiều trong sữa và các chế phẩm từ sữa

Việc bổ sung từ 2 ly sữa mỗi ngày là điều không hề khó khăn phải không nào, hơn nữa trong sữa còn chứa rất nhiều dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh và cho bạn một làn da cùng một mái tóc đẹp.

1. Biotin chứa nhiều trong sữa và các chế phẩm từ sữa 1

2. Trứng

Trong trứng chứa một hàm lượng Protein và Biotin nhất định, rất tốt cho việc kích thích mọc tóc và trị rụng tóc hiệu quả.

3. Rau củ quả và các loại trái cây

Chẳng cần phải bàn cãi thì rau củ quả và trái cây chính là thần dược của người Việt ta xưa đến nay do công dụng điều trị bách bệnh, cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sức đề kháng được nâng cao là điều hoàn toàn chính xác. Vậy nên đừng bỏ qua loại thực phẩm tuyệt vời này bạn nhé.

3. Rau củ quả và các loại trái cây 1

4. Bia

Trong bia cũng chứa một hàm lượng Biotin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và đặc biệt tốt cho mái tóc của bạn, ngay kể cả khi bạn chọn bia thay cho dầu gội đầu cũng là cách nuôi dưỡng một mái tóc đẹp và chắc khỏe.

5. Ngũ cốc nguyên hạt

Trong ngũ cốc cũng chứa rất nhiều Biotin và Omega 3 một loại thần dược cho mái tóc và làn da đẹp của bạn.

6. Các loại thịt cá

Việc bạn ăn thịt cá mỗi ngày cũng là cách bổ sung lượng Biotin cần thiết rất tốt và đây cũng là những món không thể thiếu trong mâm cơm hàng ngày của gia đình bạn.

biotin-trị-rụng-tóc 4

Ngoài ra vẫn còn rất nhiều thực phẩm giàu Biotin khác như: Nấm, hoa lơ, trái bơ, chuối, cá hồi và gan lợn,…bạn có thể chọn lựa thực phẩm sao cho phù hợp.

Những lời khuyên khi bổ sung Biotin bạn nên biết

  • Các chuyên gia đã nghiên cứu và khuyến cáo người lớn trên 11 tuổi chỉ cần dung nạp khoảng 20 đến 100 microgram Biotin cho cơ thể mỗi ngày là đủ bởi lẽ Biotiin có thể tan trong nước nên nếu dung nạp quá nhiều cũng sẽ không hấp thu hết được mà sẽ hòa tan và bài tiết ra ngoài.
  • Tuy Biotin rất quan trọng cho cơ thể nhưng bạn không nên chỉ chăm chăm dung nạp Biotin mà quên đi những loại Vitamin và khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể như: Vitamin A, B, E và sắt, kẽm,…. Mọi thứ quá thì đều không tốt nên cứ sử dụng vừa và đầy đủ thì sẽ cho bạn kết quả hài lòng nhất.

Sau khi đọc xong bài viết này hy vọng bạn đã hiểu thêm về dưỡng chất Biotin và công dụng tuyệt vời của nó dành cho mái tóc. Vậy ngay từ hôm nay bạn hãy xây dựng danh sách chế độ ăn uống hàng ngày với thực phẩm giàu Biotin trị rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả nhé.

Viên uống Maxxhair – Mọc tóc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc

Viên uống Maxxhair - Mọc tóc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc 1

Thành phần của Maxxhair không chỉ chứa Biotin mà còn có nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin khác. Giúp giải quyết căn nguyên 80% các trường hợp rụng tóc, nhờ việc cân bằng hoocmon tự nhiên.

Sử dụng Maxxhair rất đơn giản: Chỉ cần uống ngày 4 viên chia làm 2 lần, sau khoang 4-6 tuần sẽ cảm nhận rõ tác dụng giảm rụng và kích thích tóc con mọc lên. Dùng liên tục 2-4 tháng để có được hiệu quả tốt nhất.

Dành cho cả nam và nữ

Giá bán lẻ: 220.000đ/ 1 hộp

Đặt mua maxxhair

Tư vấn miễn cước
1800 1506

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Phân phối: Công ty CP dược phẩm Thái Minh

XNCB: 3868/2017/ATTP-XNCBGPQC: 00084/2018/ATTP-XNQC

Maxxhair

Bổ sung khoáng chất cần thiết để tóc mọc nhanh, ngăn chặn rụng tóc

  • Với thành phần vitamin, khoáng chất và thảo dược lành tính giúp kích thích mọc tóc từ bên trong, để tóc mọc nhanh, chắc khỏe và bóng đẹp
  • Phức hợp L-arginin và Kẽm trong Maxxhair giúp cân bằng DHT để ngăn chặn thoái hóa nang tóc , nhờ đó ngăn rụng tóc hiệu quả hơn
  • Nên dùng từ 2-4 tháng để đạt được hiệu quả mọc tóc tốt nhất

Xem chi tiết sản phẩm tại đây

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Đăng ký nhận tư vấn

Tư vấn trực tuyến

Dược sĩ Thu Thuỷ

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Thanh Hoa

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Vân Anh

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Nguyễn Thuận

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

Dược sĩ Bảo Linh

Gửi tin nhắn

Nhắn tin ngay

MENU