Giúp tóc mọc nhanh nhờ những thói quen tốt

“Hàm răng mái tóc” gắn liền với vẻ đẹp dịu dàng của người phụ nữ. Vì thế, việc sở hữu một mái tóc dài óng mượt, khỏe mạnh là điều mơ ước của rất nhiều người. Để giúp tóc mọc nhanh hơn, bạn có thể học cách áp dụng những thói quen tốt sau đây nhé.

1. Cắt tóc thường xuyên

Trung bình thì mỗi tháng tóc bạn có thể dài thêm từ 1cm tới 2cm. Và có thể tính ra được là mái tóc có thể dài thêm khoảng 12cm mỗi năm. Và thường thì tóc phái nam dài nhanh hơn phái nữ.

Việc bạn cắt tóc thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn tình trạng mái tóc bị hư tổn, khô rối và cũng kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn. Và lời khuyên cho bạn là bạn nên cắt tóc khoảng 3 tháng 1 lần.

2. Chăm sóc tóc cẩn thận

Việc sở hữu một mái tóc khỏe đẹp, óng ả, mượt mà sẽ là không là điều quá khó nếu bạn chăm sóc tóc một cách cẩn thận. Bạn nên sử các loại dầu dừa, dầu hạnh nhân để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Sau khi gội đầu xong bạn nên tạo thói quen sử dụng dầu dưỡng tóc có chất lượng để mái tóc giữ được vẻ chắc khỏe, mềm mại.

Bạn cũng nên biết rằng, giữ cho mái tóc sạch đẹp mỗi ngày tức là tạo môi trường tốt cho tóc phát triển nhanh và đẹp hơn.

3. Bôi dầu cho tóc

Việc bôi dầu cho tóc sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn và khỏe mạnh hơn. Vì thế, đây là một việc vô cùng quan trọng và bạn không được bỏ qua công đoạn bôi dầu cho tóc. Khi bôi dầu ấm lên bạn nên kết hợp với việc massage da đầu nhẹ nhàng và nên thực hiện 1 – 2 lần / tuần. Và nó sẽ có kết quả tốt hơn khi bạn để qua đêm sau đó mới gội lại.

Loại dầu dừa sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn và dầu hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E cũng rất tốt cho việc nuôi dưỡng những sợi tóc nhanh dài lên.

4. Học cách yêu mái tóc tự nhiên

Việc sử dụng máy sấy thường xuyên sau khi gội đầu sẽ làm cho tóc bạn dễ bị hư tổn thêm nhiều đấy. Vì sức nóng của máy sẽ khiến cho những sợi tóc bị hư tổn, thay vì đó, bạn hãy đợi cho tóc được khô một cách tự nhiên nhất.

Ngoài ra việc sử dụng máy là tóc, làm xoăn, máy sấy cũng sẽ kìm hãm khả năng mọc tóc nhanh hơn chính vì vậy tốt hơn hết bạn hãy để tóc phát triển một cách tự nhiên nhất. Vì thế, nếu có thể bạn hãy hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng các loại máy sấy, ép, xoăn cho tóc.

Để mái tóc luôn khỏe mạnh thì bạn cũng nên tránh việc sử dụng các loại chất hóa học. Các loại chất hóa học lên tóc vì nó cản trở quá trình mọc tóc nhanh. Không những vậy đó còn là nguyên nhân khiến mái tóc sẽ không còn bóng mượt và đẹp như “thủa sơ khai”.

5. Chế độ ăn cân bằng

Nếu bạn muốn tóc mọc ra nhanh hơn thì một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học sẽ là điều không thể thiếu được. Bạn nên ăn mỗi ngày 4 – 5 bữa nhỏ bao gồm những loại thức ăn có lợi cho tóc như trứng, gan, cật, vitamin D, cá hồi, cà rốt, rau xanh, vitamin C.

Thêm nữa, bạn cũng nên bổ sung nguồn vitamin qua uống để giúp những sợi tóc mọc nhanh và đẹp hơn.

• Uống nhiều nước mỗi ngày. Nếu bạn có đi ra ngoài thì nên mang theo một bình nước nhỏ đi theo.
• Nếu bạn muốn làm đẹp cho mái tóc thì chỉ nên lựa chọn những loại phụ kiện trang trí nhẹ nhàng, có chất lượng và cũng không nên thường xuyên tạo các kiểu tóc như tết hay cuộn tóc.
• Bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ để có thể bổ sung thêm nguồn vitamin cho tóc mọc nhanh và đẹp hơn.

Mẹo nhỏ giúp tóc mọc nhanh hơn:

• Ngủ đầy đủ, ít nhất 8 tiếng một ngày.
• Không nên chải khi tóc còn ẩm ướt và cũng không nên dùng khăn chà xát quá mạnh sau khi gội.
• Không nên gội đầu thường xuyên mỗi ngày và cũng không được sử dụng nước quá nóng để gội.

Nguồn: Eva