Làm sao để tóc bớt rụng?

Hỏi: Tôi năm nay 26 tuổi, gần đây tóc tôi rụng nhiều làm tôi cảm thấy lo lắng dẫn tới mất ăn mất ngủ. Tôi đã đi khám bệnh và bác sĩ kết luận là bình thường. Có cách nào để tóc tôi bớt rụng hơn không? Cảm ơn Bác Sĩ nhiều.

Làm sao để tóc bớt rụng? 1

Trả lời:

Chào bạn, chúng tôi rất hiểu và chia sẻ những lo lắng của bạn. Để việc rụng tóc không còn là nỗi ám ảnh nữa, thì trước tiên bạn nên biết rằng chính những căng thẳng, thiếu omega 3 hay sắt, kẽm, phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, yếu tố di truyền, nhuộm tóc, sử dụng các sản phẩm làm tóc bằng nhiệt… đều có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn có thể kiểm soát được triệu chứng này.

Bạn nên hạn chế tết tóc, đánh rối, buộc tóc chặt, chải tóc nhiều lần… tất cả đều khiến chân tóc bị yếu đi, da đầu dễ bị tổn thương, gây ra hiện tượng gãy rụng tóc.

Bạn nên sử dụng các loại lược thưa để chải đầu, đặc biệt là khi tóc còn ướt.

Việc gội đầu hàng ngày làm cho tóc và da đầu mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Vì thế, để hạn chế hơn việc rụng tóc bạn không gội đầu hàng ngày. Trong quá trình gội hay làm khô tóc bằng khăn tránh việc chà xát mạnh cũng như vò tóc.

Không sử dụng quá nhiều các loại hóa chất để nhuộm, hấp, làm xoăn tóc… Đồng thời hạn chế dùng các loại máy làm tóc bằng nhiệt. Bởi nhiệt độ cao từ máy sẽ gây tác động xấu tới cấu trúc của tóc. Từ đó khiến tóc gãy rụng, xơ và chẻ ngọn. Ngoài ra việc kéo hay giật tóc khi uốn, duỗi khiến mái tóc chịu nhiều sự tác động, chúng sẽ trở nên giòn và dễ gãy hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega 3 như cá hồi, cá thu, các loại hạt, súp lơ trắng, quả óc chó, đậu phụ, cải bắp. Bởi omega 3 có tác dụng tốt cho sức khỏe da đầu, giúp da luôn ẩm, đủ dưỡng chất và cuối cùng là làm cho tóc phát triển tốt, không bị gãy rụng.

Nếu bạn có thời gian, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế cho mái tóc. Đồng thời hãy thư giãn và giảm cường độ làm việc mỗi ngày.

Chúc bạn sớm có được lại một mái tóc khỏe mạnh.

Dùng Maxxhair thế nào cho tốt?

Đối tượng nên dùng:

Người bị rụng tóc do thay đổi nội tiết, lão hóa, căng thẳng, thay đổi nguồn nước, thiếu dưỡng chất, sử dụng các loại thuốc, hóa chất làm tóc. Người có tóc thưa, xơ, chẻ ngọn, có nguy cơ hói đầu và rụng tóc do hóa trị, xạ trị

Cách dùng:

Để giảm rụng và mọc tóc nhanh, nên dùng 4 viên/ 1 ngày liên tục khoảng 3 tháng để có được hiệu quả tốt nhất

Hoàn tiền nếu không mọc tóc:

Maxxhair cam kết hoàn tiền 100% nếu không mọc tóc lại sau 3 tháng sử dụng. Liên hệ 1800 1506 (miễn phí cước gọi đến) để biết

Đặt mua Maxxhair

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook
  1. Nguyen Thi Bich Loan đã bình luận:

    Hi.
    Chuyen Gia Tu Van
    Xin cho e hoi. Vai thang gan day toc e rung rat nhieu, rung den e ngu day chi can vuot nhe toc thi cung da ca nui roi. Rung nhieu den the e so truoc sau gi e cung bi hoi, xin cho e hoi do la ly do gi Dan den e lai bi rung toc nhieu den the. Do co fai la do dau goi hay khong vay.??? Xin tu van cho e, lam the nao e moi bot rung toc. Va toc e se moc lai binh thuong nhu truoc.!!!
    Xin Cam On

    Hiển thị trả lời

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn

      Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như: do di truyền, do thay đổi nội tiết tố (giai đoạn dậy thì, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn dục nam), thiếu dưỡng chất, sốt xuất huyết, người ốm lâu ngày, stress, căng thẳng, mất ngủ nhiều, mắc các bệnh lý về da đầu như: nấm, viêm da đầu,….

      Đa số các nguyên nhân gây rụng tóc là thường xuất phát từ bên trong cơ thể và dầu gội không có ảnh hưởng nhiều đến nguyên nhân gây rụng tóc nhiều bạn nhé

      Để tư vấn cho bạn được rõ hơn, chúng tôi muốn biết thêm bạn năm nay bao nhiêu tuổi, da đầu có bị tiết bã nhờn không? tóc rụng thành từng mảng hay rụng như thế nào….?

      Bạn có thể gọi về tổng đài 1800 1506 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ giải đáp nhé

      Cảm ơn bạn

      Hiển thị trả lời

1 2