Mẹo làm hạn chế rụng tóc một cách hiệu quả

Hỏi: Năm nay tôi 24t, tôi bắt đầu bị rụng tóc từ năm lớp 12. Ban đầu rụng ít nhưng đến giờ tóc rụng rất nhiều. Nhất là khi tắm và khi quét nhà nhìn thấy 1 đống tóc tôi rất sợ nhưng ngại vẫn chưa dám đi khám bác sĩ. Xin nhờ Bác Sĩ tư vấn giúp tôi cách để hạn chế và ngăn tóc gãy rụng với ak. Tôi xin cảm ơn !( ice_tea18…@yahoo.com )

Mẹo làm hạn chế rụng tóc một cách hiệu quả 1

Trả lời:

Chào bạn.

Triệu chứng rụng tóc của bạn xuất hiện và kéo dài từ khi bạn học lớp 12 tới bây giờ là một dấu hiệu đáng ngại. Lời khuyên tốt nhất cho bạn hiện giờ là nên tới gặp Bác Sĩ để được thăm khám và tư vấn trực tiếp. Thế nhưng, trước khi tới gặp Bác Sĩ thì bạn cũng có thể tham khảo một vài cách sau đây để hạn chế tóc gãy rụng. Những cách này được khuyến cáo là rất tốt và không có ảnh hưởng xấu nào tới da đầu và mái tóc của bạn, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

  • Sử dụng hỗn hợp sinh tố chuối và mật ong, sữa chua và sữa ít béo rất tốt cho tóc bạn. Những thực phẩm giàu biotin này giúp chân tóc thêm chắc khỏe, đỡ rụng.
  • Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên bổ sung thêm nhiều vitamin B6 và kẽm. Những khoáng chất này có nhiều trong chuối, khoai tây, gan, cá hồi, sò huyết, hải sản…
  • Mỗi lần gội đầu, bạn nên massage nhẹ nhàng vùng da đầu để giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn.
  • Việc cơ thể bị stress cũng làm cho tình trạng rụng tóc của bạn trở nên nặng nề hơn. Vì thế, bạn cần hạn chế bị stress để mái tóc luôn khỏe.
  • Ngủ đủ giấc và liền mạch giúp tóc khỏe đẹp và giảm gãy rụng, vì thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc.
  • Bạn cũng có thể thay 1 loại dầu gội khác cho mái tóc của mình. Vì đôi khi tóc rụng có thể do dầu gội gây ra.

Chúc bạn sớm có được mái tóc khỏe đẹp!.

maxxhair

2 lý do để bạn chọn Maxxhair:

1. Giúp mọc tóc nhanh

Maxxhair bổ sung Thảo dược, Vitamin, Khoáng chất cho tóc chắc khỏe từ bên trong. Nhờ đó giúp tóc mọc nhanh, suôn mượt và bóng đẹp

2. Ngăn ngừa rụng tóc

DHT tăng cao là nguyên nhân cản trở dinh dưỡng nuôi tóc, còn làm tóc trơn tuột và dễ rụng. Phức hợp L-arginin và Kẽm trong Maxxhair giúp cân bằng DHT một cách tự nhiên, nhờ đó ngăn rụng tóc hiệu quả

Mua ở nhà thuốc gần nhất:

Phản hồi từ người dùng Maxxhair

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Đăng ký nhận tư vấn

Chuyên gia giải đáp thắc mắc

8 bình luận
  1. vũ hà nam :

    E mới bị rụng tóc cách đây vài tháng ko biết nguyên nhân sao nữa mái tóc dày và đẹp giờ còn thưa lắm mong bác sĩ tư vấn cho e

    • Chuyên gia tư vấn :

      Chào bạn Vũ Hà Nam!

      Hiện tại tình trạng rụng tóc của bạn, bạn đang bị rụng tóc thưa nhiều ở vùng nào trên đầu đó bạn? Da đầu bạn có bị nhờn nhiều không bạn? Bạn có hay thường xuyên thức khuya hay căng thẳng, stress không bạn? Họ hàng nhà bạn có ai bị hói hay rụng tóc không bạn?

      Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Với