Nguyên nhân và phòng ngừa bệnh rụng tóc ở phụ nữ

Bệnh rụng tóc ở phụ nữ thường gặp ở trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh hoặc những người đang dùng thuốc chữa bệnh ung thư, huyết áp, tiểu đường…Nếu một ngày bạn bị rụng hơn 100 sợi tóc thì cần xem lại nguyên nhân vì sao để ngăn chặn chứng rụng tóc kịp thời.

Nguyên nhân và phòng ngừa bệnh rụng tóc ở phụ nữ 1

Tóc của chúng ta thường bị rụng 30-60 sợi 1 ngày và cũng mọc bằng số lượng ấy. Nếu bạn thấy tóc mình xuất hiện tất cả các nơi như bồn rửa mặt, bồn tắm, nền nhà đó là những dấu hiệu không bình thường của tóc.

Để kiểm tra xem tình trạng tóc mình có nguy hiểm không bạn có thể làm trắc nghiệm : Bạn gội bằng dầu gội đầu sau 3 ngày kẹp một lọn khoảng 10 sợi tóc giữa 2 ngón tay cái và tay trỏ sau đó bạn kéo mạnh nếu có hơn 3 sợi bị rụng là một dấu hiệu xấu

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

Phụ nữ đang mang thai, những người đang dùng thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, tiểu đường hoặc thuốc ức chế miễn dịch thì tóc thường bị rụng nhiều hơn những người bình thường.

Ngoài ra do các chị em thường tết, búi tóc quá chặt làm các chân tóc bị căng hết cơ nên khiến tóc dễ bị gãy rụng. Nếu bạn dùng lược quá cứng hoặc chải tóc quá nhiều, chải tóc khi còn ướt cũng làm cho tóc dễ bị rụng.

Nếu bạn gội đầu nhiều lần trong ngày, sấy tóc, để tóc ướt mà đi ngủ hoặc phơi nắng cũng có thẻ làm tóc bị hư tổn. Một điều hay gặp ở các chị em nữa là ra nắng không che tóc, làm như vậy tóc sẽ bị tổn thương bởi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.

Nếu dùng thường xuyên hóa chất cũng gây hại cho sự phát triển của tóc như keo xịt tóc, dầu gội đầu, chất tẩy rửa… Khi loại bỏ những tác nhân đó thì tóc vẫn có thể mọc trở lại.

Nếu tóc bị nhiều bã nhờn, chất bã sẽ gây ngạt thở chân tóc là nơi nuôi dưỡng tóc làm tóc bị gãy rụng

Tẩy gàu. Gàu là các vi nấm tấn công gây viêm da đầu, rụng tóc.

Các bạn nên chú ý rằng các loại dầu gội đầu thông thường cũng chỉ tạo độ bóng đẹp cho tóc, còn muốn làm tóc bớt gãy dụng bạn dùng loại dầu gội đặc hiệu chứa vitamin và các chiết xuất từ thực vật, kích thích nuôi dưỡng da đầu và chân tóc.

☛ Đọc thêm: Rụng tóc ở phụ nữ tuổi trung niên phải làm sao?

Các phương pháp chống rụng tóc cho phụ nữ

Duy trì một chế độ ăn uống đủ chất đạm và khoáng chất, đạm, vitamin, đặc biệt là Vitamin H(hay còn gọi là vitamin B8),  vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc.

Do các chị em thường có chế độ ăn kiêng “giảm béo”nên thiếu các chất khoáng. Thường gặp nhất là phụ nữ thiếu chất sắt do kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài, người ăn ít thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt lợn lạc), ăn ít rau xanh, tươi. Có thể bổ sung bằng uống viên sắt như viên fumafer B9 corbière.

Những phụ nữ bị thiếu kẽm cũng làm cho tóc kém phát triển, tóc mỏng, có màu vàng ố, khô và dễ bị rụng. Kẽm là chất có tác dụng định mức chuẩn tỷ lệ chất bã nhờn, chống một số chất độc, kim loại nặng, cho ta một mái tóc khỏe mạnh và sạch sẽ. Kẽm có nhiều trong gan, sò, thịt đỏ, cá, óc, trứng.

Bổ xung các loại vitamin làm tóc chắc khỏe như Vitamin A thường xuyên cần cho quá trình sừng hóa lớp thượng bì, hình thành chất kêratin. Thiếu vitamin B2 không những làm mất màu tóc, tóc bị duỗi thẳng mà còn gây hói.

Trong cơ thể, vitamin B6 tham gia quá trình trao đổi chất làm cơ năng của tế bào biểu bì khỏe hơn, có thể khống chế chốc đầu vì da đầu nhiều dầu. Thiếu vitamin C, các miệng nang lông nở rộng ra và bì sừng hóa nặng làm các tóc không thể mọc lên được. Vitamin D2, D3 thúc đẩy sự sinh trưởng tóc thông qua tác dụng đến chuyển hóa canxi, phốt pho, hệ thống thần kinh thực vật, các tuyến nội tiết.

Để tạo thêm sinh lực cho tóc, có thể dùng vitamin B5, vitamin H, các acid amin có lưu huỳnh như mêthionin, có tác dụng tham gia vào quá trình tạo kêratin.

Ngoài ra để ngăn chặn bệnh rụng tóc bạn cần tránh tâm lý căng thẳng, stress mạnh. Nhất là những phụ nữ khi mang thai, sau khi sinh, sau khi phẫu thuật, mệt mỏi, chán ăn, bận rộn…Stress không chỉ làm rụng tóc mà còn làm xấu làn da, tăng quá trình lão hóa

Điều chỉnh các nội tiết tố

Với những phụ nữ có tình trạng rụng tóc từng mảng thì thường liên quan đến sự tăng giảm nội tiết tố nam trong máu. Làm cho chu kỳ phát triển tóc bị giảm sút, chân tóc bị teo lại, không nâng nổi các sợi tóc nên làm rụng tóc.

Tiếp theo, các sợi tóc mảnh hơn lại tiếp tục mọc lên ngày càng nhiều, những sợi tóc khỏe, cứng ngày càng giảm. Y học gọi là chứng rụng tóc do nam tính hóa mà về lâu dài sẽ gây hiện tượng thưa tóc. Trường hợp này cần được chữa tại các chuyên khoa da liễu, nội tiết.

Dùng các sản phẩm hỗ trợ mọc tóc nhanh

TPBVSK Maxxhair  chứa các thành phần: L – Carnitine fumarate, vitamin B5, biotin, hà thủ ô đỏ, Immune – gamma, Bổ sung vitamin, các khoáng chất và thảo dược hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh, chắc khỏe từ bên trong, suôn mượt và bóng đẹp; hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc – Hỗ trợ thải độc do ảnh hưởng của hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc)

Hói đầu sớm có thể chữa được không?

Maxxhair dùng cho các trường hợp rụng tóc nhiều và sau rụng tóc do các nguyên nhân: thay đổi nội tiết, lão hóa, sử dụng các loại thuốc, hóa chất, thiếu dinh dưỡng, làm việc căng thẳng, thay đổi nguồn nước, hoặc tóc rụng nhiều không có nguyên nhân, những người tóc thưa, xơ, chẻ ngọn, tóc có nhiều dầu. Người có nguy cơ hói đầu và bệnh nhân rụng tóc sau thời gian hóa trị, xạ trị ung thư,…

Để tìm mua Maxxhair Ngay Gần Nhà bạn, xem TẠI ĐÂY nhé

Cập nhật lúc: 08/11/2023
*CẢNH BÁO* Hiện nay có một số đối tượng giả danh công ty Thái Minh để “lừa dối” khách hàng. Vì vậy, từ ngày 01/02/2022 THÁI MINH sẽ sử dụng số điện thoại duy nhất 0986.01.01.01 để liên hệ GỌI RA và chăm sóc khách hàng. Trân trọng!

Các thông tin trên website Maxxhair.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. Maxxhair.vn không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.

  • Nguyễn Ngọc Khanh đã bình luận

    03/02/2020 13:48

    Trước đây tóc em rất dày và rất ít rụng, sau sinh cũng chỉ rụng rất ít. Cách đây 2 tháng em đã mổ cắt bỏ tuyến giáp, và uống ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia về Tóc đã bình luận

      14/02/2020 14:17

      Chào bạn Nguyễn Ngọc Khanh, Trường hợp bệnh lý về tuyến giúp cũng là một trong những nguyên ngân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều. TRường hợp này bạn ...[Xem thêm]
  • lợi đã bình luận

    17/07/2017 14:50

    mẹ em 53 tuổi bị rụng tóc rất nhiều thì có dùng Maxxhair được không?
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      18/07/2017 01:48

      Chào bạn Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc trong đó yếu tố tuổi tác cũng ảnh hưởng rất nhiều bạn nhé. Phụ nữ ngoài 40 tuổi nội tiết tố ...[Xem thêm]
  • Kiều Xoan đã bình luận

    23/06/2017 10:21

    Tóc mh rất dày và dài ,gần đây tóc rụng rất là nhiều đi đâu cũng thấy tóc cả ,1 lần chải hay gội là tóc rung nhiều lắm làm ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      17/07/2017 08:04

      Chào bạn Kiều Xoan! Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân: có thể do thay đổi nội tiết trong cơ thể, do căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều hóa chất làm ...[Xem thêm]
  • đã bình luận

    27/04/2017 16:32

    Em năm nay 17 tuổi, rụng tóc 2 tháng nay, ngày rụng khoảng 40 sợi, thưa nhiều, da đầu có nhờn nhiều. em là nữ, tư vấn giúp em nhé. ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      05/05/2017 07:05

      Chào bạn Lý. Tình trạng rụng tóc bạn đang gặp phải có thể do da đầu nhờn nhiều gây ra bạn nhé. Da đầu nhờn cũng là dấu hiệu của viêc ...[Xem thêm]
  • Vân đã bình luận

    12/04/2017 10:13

    Con đang học lớp 12, con ít khi bị rụng tóc, nhiều thì cũng 10-15 sợi mà dạo này rụng rất nhiều, hầu hết đều gãy ngang gốc, con k ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      13/04/2017 04:16

      Chào bạn Vân! Rụng tóc có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như do di truyền, do chế độ dinh dưỡng, stress, căng thẳng, do rối loạn về nội ...[Xem thêm]
  • Loading...