lam sao chua het benh rung toc

mh bi rung toc cung dc 1nam hien tai thi gd mh ko co ai co benh rung toc.sau khi co em be thi bat dau co tinh trang rung toc,nhung cung ko dang ke.nhung khoang vai 3thang gan day thi toc rung den chong mat den noi mh so chang dam chai toc.vi moi lan chai xong la y nhu rang ca 1nam toc gan ca tram cong.ngoi lay tay vuot toc no cung rung ca dong.gan day e cung co bi tress nang.va tinh trang rung toc nay khien em cam thay dau e am da dau rat kho chiu

Trả lời

Chào bạn Nguyên nhân rụng của bạn là do stress- tình trạng căng thẳng kéo dài, trước đó có cả nguyên nhân giảm nội tiết tố nữ sau sinh. Bạn nên hạn chế căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lý, nhất là giấc ngủ. Tăng cường nhóm thực phẩm có nhiều vitamin nhóm B như B1, B6, B5, nếu ăn uống kém có thể bổ sung bằng viên uống vitamin tổng hợp.