Rụng tóc do căng thẳng thần kinh

Chào Bác sĩ! Em 20 tuổi, trước đây tóc e rất đẹp và nhiều nũa. 6 tháng nay tóc em bị rụng rất nhiều. Có thể e cũng bị căng thẳng do học tập ... Vậy xin Bác si vui lòng giúp giúp cho e làm cách nào để chữa và nên khám bệnh viện nào? và có phải xét nghiệm máu k? hoặc nên uống bổ sung thuốc gì? Xin cảm ơn BS

Trả lời

Chào bạn! Lo lắng quá mức, căng thẳng thần kinh kéo dài làm giảm tuần hoàn máu trên da đầu=> ảnh hưởng đến việc nuôi dưỡng tóc và da đầu => tóc dễ rụng. Để khắc phục tình trạng này cần hạn chế căng thẳng kéo dài. Bạn cần sắp xếp, bố trí lịch học tập và nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Chế dộ ăn uống đủ sẽ cung cấp vitamin và dinh dưỡng cần thiết cho tóc sinh trưởng và phát triển. Nếu ăn uống không đủ, cần bổ sung vitamin bằng các chế phẩm tổng hợp. Trong đó vitamin nhóm B, đặc biệt B5 rất quan trọng cho tóc. Rụng tóc do stress, căng thẳng kéo dài không cần thiết phải khám. Đời sống tinh thần thoải mái sẽ khắc phục được tình trạng này. Bạn có thể gọi tới Tổng đài 1800 1564( miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn trực tiếp Chúc bạn luôn vui, khỏe!