Tư vấn điều trị mái tóc dầu nhờn

Nếu tóc của bạn khi gội đầu mà chỉ trong vòng nửa ngày đã bị bết thì da dầu bạn có mồ hôi dầu. Những người bị da có mồ hôi dầu khi gội mới một vài tiếng chân tóc đã bị nhờn nhưng thân và đuôi tóc vẫn khô bình thường, bạn nên sử dụng những cách sau để điều chỉnh lượng dầu của tóc

Điều chỉnh lượng dầu tiết ra ở tóc

• Không nên gội đầu thường xuyên. Tình trạng của bạn tồi tệ hơn nếu gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy quá khó chịu. Hãy sử dụng loại dầu gội nhẹ để gội mỗi ngày để da đầu không bị khô, vì da đầu khô dẫn đến tăng tiết bã nhờn để dưỡng ẩm cho da đầu. Chọn dầu gội đầu với các thành phần tự nhiên như cây hương thảo và rong biển cho tóc nhờn.
• Sử dụng kem dưỡng. Thoa dọc theo chiều dài của mái tóc, tránh phần da đầu. Tránh sản phẩm điều trị sâu phải để lại trên tóc một khoảng thời gian dài.
• Rửa sạch dầu gội và kem dưỡng tóc. Tập thói quen này sẽ ngăn chặn sự tích tụ trong tóc và có thể giúp tránh tóc nhờn trong tương lai.
• Không chà xát hoặc massage tóc quá mạnh khi gội đầu.
• Gội đầu bằng nước lạnh? Nước nóng cuốn trôi hết dầu tự nhiên ra khỏi da đầu, do đó sẽ dẫn đến tình trạng sản xuất thêm bã nhờn. Nước lạnh không chỉ giúp bạn tránh tóc nhờn mà còn giúp tóc tỏa sáng.
•  Hạn chế sử dụng sản phẩm chăm sóc như các loại thuốc xịt tóc, các dụng cụ uốn, duỗi, máy sấy thổi và bất kỳ thiết bị chăm sóc tóc nào khác để tạo nhiệt và làm cho tóc khô.
• Không chải tóc thường xuyên. Chải thường xuyên sẽ lây lan dầu dư thừa từ da đầu lên tóc và làm cho tóc trở nên nhờn hơn.
•  Sử dụng mặt nạ đất sét 1 lần/tuần sẽ giúp hấp thụ dầu, làm sạch da đầu, và làm giảm mức độ nghiêm trọng của tóc nhờn.
•  Để tóc gọn gàng. Tóc rối rất dễ biến thành tóc nhờn.
•  Tránh để tóc mái. Vì dầu từ tóc có thể lan sang da và gây nổi mụn, hoặc dầu từ da có thể di chuyển lên tóc và làm cho tóc nhờn nhiều hơn.
• Nếu phần đuôi tóc bị khô thì bạn vẫn nên dùng xả để chăm sóc, tuy nhiên nên lưu ý xả cách chân tóc và da đầu khoảng 4cm là được (Tầm 2 đốt ngón tay).
• Trường hợp không thể gội đầu được bạn có thể rắc lên da đầu một ít phấn rôm(phấn trẻ em) rồi xoa nhẹ nó có thể hút phần dầu dư thừa rồi khi nào gội đầu đc bạn có thể gội bình thường.

Điều chỉnh từ bên trong

Nguyên nhân gây tóc dầu:

• Dư thừa dinh dưỡng, quá nhiều lipid nên dư thừa và phải đào thải ra ngoài cơ thể thông qua tuyến nang lông, cụ thể là lỗ chân lông và chân tóc.
• Nhiều bạn có thói quen ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con nhỏ, tuổi dậy rất hay bị tình trạng này. Bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn, tập trung vào rau củ quả, thức ăn thô, ăn ít trứng và giảm thức ăn nhiều chất béo.
• Do tuần hoàn điều tiết cơ thể không tốt. Đó là việc không hấp thu hoặc hấp thu rất ít lượng dinh dưỡng từ thức ăn và tất nhiên nó cũng sẽ đào thải qua da. Tuy nhiên, nguyên nhân này cũng hiếm gặp.

Điều chỉnh bên trong cần:

• Trước tiên bạn cần bổ xung Vitamin B và kẽm.
• Bổ xung Biotin, vì Biotin rất quan trọng nếu thiếu biotin sẽ trực tiếp dẫn đến việc sản sinh nhiều dầu. Có thể bổ sung bằng thực phẩm hoặc bổ sung biotin trực tiếp. Biotin là một dạng Vitamin (nhiều người gọi là Vitamin H).
• Thực hiện chế độ ăn kiêng với hàm lượng thức ăn thô cao như gỏi cá, thực phẩm sơ chế… tránh socola, các sản phẩm bơ sữa, đồ ăn chiên rán, đường, tinh bột và các loại hải sản có vỏ.
• Tránh ăn các loại thức ăn có trứng vì lòng trắng trứng chứa hàm lượng Avidin rất cao – một loại protein tự gắn với biotin và ngăn cản biotin hấp thụ vào cơ thể.

3 cách trị tóc dầu hiệu quả

Nếu chăm sóc đúng cách chỉ giúp tóc bớt dầu chứ không thể cải thiện hoàn toàn tình trạng tóc dầu, bạn có thể tham khảo 3 cách trị tóc dầu đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên sau đây.

• Trị tóc dầu bằng bột trà xanh: bột trà xanh ( matcha) pha vào 1 ly nước lạnh. Sau khi gội đầu xong, lau tóc thật khô rồi dùng trà đổ từ từ lên tóc, massage đều hoặc ủ lại 10 phút rồi xả nước cho trôi hết trà, không cần gội lại. Matcha nổi tiếng kiềm dầu rất tốt khi dùng trên da, vì vậy có hiệu quả tương đối tốt khi dùng với da dầu. Chỉ cần dùng một lần trong tuần, tình trạng tóc bết dầu sẽ được cải thiện đáng kể.

Bột trà xanh có công dụng trị tóc dầu hiệu quả.

• Trị tóc dầu bằng lòng trắng trứng gà: lòng trắng trứng gà, giúp hút dầu rất tốt. Để tránh tóc bị tanh thì bạn dùng máy đánh bông lên khoảng 3 lòng trắng trứng, thêm vào 1-2 giọt tinh dầu bạc hà rồi bôi lên tóc. Sau đó dùng nilon cuộn (loại bọc thức ăn) quấn kín lại khoảng 10-15p rồi xả sạch với nước.
  
• Trị tóc dầu bằng nước cốt chanh: nước cốt chanh giúp tóc sạch sâu, loại bỏ gàu và các mảng bám bụi trên da dầu. Vì vậy cách này không chỉ dùng cho tóc nhiều dầu mà còn có thể sử dụng với trường hợp tóc bạn sử dụng xịt gôm tạo kiểu hay phấn tạo màu cần phải gội sạch. Cách dùng rất đơn giản:  đầu tiên tạo bọt cho dầu gội trong ca nước trước rồi thêm khoảng 1/2 nước cốt chanh, trộn đều rồi gội đầu như bình thường. Không cần dùng thêm dầu xả hay dầu hấp dưỡng.

Đối với các trường hợp tóc dầu, rụng tóc do tóc da đầu nhờn nói chung, bên cạnh các cách nói trên thì để loại trừ tận tốc nguyên nhân gây dầu cho tóc, bạn vẫn cần 1 giải pháp chuyên biệt hơn.

Nguyên nhân chính gây ra tóc dầu là do rối loạn nội tiết trong cơ thể: Mất cân bằng hóc môn nam giữa Dihydrotestosterone (DHT) và Testosterone (T) trong máu. DHT là hormon nội sinh, có hoạt tính cao gấp 5 lần T. Khi cơ thể sản xuất không đủ T, sẽ tự động sản sinh ra DHT. Sự tăng sinh quá mức DHT chính là nguyên nhân then chốt khiến tóc bị rụng vì:

• DHT kích thích tuyến bã nhờn sản sinh ra quá mức bã nhờn (dầu – tóc dầu), khiến chân tóc dễ bị tuột khỏi nang tóc, khiến tóc bị rụng.
• DHT khiến cho nang tóc mờ dần và mất hẳn, chính là nguyên nhân khiến những người bị rụng và hói đầu có lỗ chân tóc rất nhỏ, sợi tóc mảnh và mờ.

 

Tóc dầu và da đầu nhờn trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là trong mùa hè

Cách khắc phục: Cân bằng nội tiết tố DHT và T, giảm tiết bã nhờn ở nang tóc, bổ sung dưỡng chất và vitamin để nuôi dưỡng tóc khỏe và đẹp.

Sử dụng sản phẩm có chứa 4 thành phần hướng tới cân bằng DHT và giảm bã nhờn:

•  L-Arginin: giúp tuyến thượng thận tăng cường sản sinh T, giúp cân bằng lại DHT
•  Kẽm: khoáng chất quan trọng giúp cân bằng T và DHT
•  L-Carnitin fumarate: tăng cường chuyển hóa chất béo vào ty thể để sinh năng lượng, giảm tối đa lượng chất béo thừa và bã nhờn thừa ở chân tóc.
•  Biotin: tăng cường chuyển hóa chất béo, giảm lượng dầu thừa ở chân tóc.

Sản phẩm này giúp giải quyết tốt tình trạng tóc dầu và rụng tóc do da đầu nhờn. Đem đến cho bạn mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và khô thoáng.

Mua sản phẩm chứa 4 thành phần trên tại nhà thuốc ngay gần bạn, hãy xem TẠI ĐÂY