Cần làm gì khi rụng tóc quá nhiều?

Cần làm gì khi rụng tóc quá nhiều là câu hỏi chăn chở không chỉ riêng ai. Có rất nhiều nguyên nhân và cách khắc phục bạn nên câp nhật vào cẩm nang sức khỏe của bản thân và gia đình để phòng ngừa và tránh được điều không mong muốn này. Cùng Maxxhair đi tìm câu trả lời bạn nhé.

Cần làm gì khi rụng tóc quá nhiều? 1

Cần làm gì khi tóc rụng quá nhiều

1. Vì sao tóc rụng quá nhiều?

Do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể nguyên nhân này thường gặp ở phụ nữ mang thai, sau khi sinh hoặc phụ nữ trong thời kì tiền mãn kinh.

Do bạn đang trong quá trình điều trị bệnh và phải sử dụng nhiều loại thuốc tây khác nhau.

Lạm dụng hóa chất làm đẹp liên tục như nhuộm, uốn , ép tóc khiến tóc không có cơ hội nghỉ ngơi và phục hồi.

Do cơ thể mệt mỏi căng thẳng kéo dài dẫn đến stresss, đây là nguyên nhân rất lớn khiến tóc rụng quá nhiều.

Do nguồn nước sinh hoạt nơi bạn đang sống bị ô nhiễm khiến da đầu bị nấm ngứa và rụng tóc thành từng mảng.

Chải tóc khi đang ướt là điều tối kị khiến tóc của bạn cứ thế mà ra đi.

Gội đầu không đúng cách: Gội đầu quá nhiều lần trong tuần, gội với nước quá nóng hoặc quá lạnh. Trong quá trình gội quá mạnh tay làm tổn thương chân tóc và da đầu.

Lựa chọn sai loại dầu gội không phù hợp với da đầu cũng là điều bạn cần hết sức chú ý nếu không muốn sở hữu mái tóc quá thưa mỏng hay thậm chí là hói đầu.

Cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng do không thể hấp thụ, do ăn uống kém hoặc đang trong quá trình giảm cân sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất khiến tóc rụng nhiều thường xuyên.

Do cơ thể rối loạn Testosteron dẫn đến dư thừa DHT khiến nang tóc teo nhỏ, da đầu bết dầu và tóc sẽ rụng rất nhiều.

1. Vì sao tóc rụng quá nhiều? 1

Tuyệt đối khổng chải đầu khi tóc còn đang ướt

 

2. Cần làm gì khi tóc rụng quá nhiều

Mặt nạ ủ

Công dụng:

Có rất nhiều loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên tốt cho mái tóc, ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả mà thật sự an toàn như: Trái bơ, chuối, dầu dừa, tinh dầu bưởi, dầu oliu, nha đam,….

Cách thực hiện:

Những nguyên liệu này bạn có thể lựa chọn loại phù hợp và yêu thích sau đó xay nhuyễn và ủ lên chân tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch. Mỗi tuần chăm chỉ ủ từ 2-3 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Dầu gội trị rụng tóc

Công dụng:

Bạn có thể tham khảo một số loại thảo dược sau đây để đun nước gội đầu rất tốt cho mái tóc do công dụng làm sạch và nuôi dưỡng nang tóc rất hiệu quả từ đó thúc đẩy quá trình phát triển của mái tóc như: Lá trà xanh, bồ kết, vỏ bưởi, củ sả,cỏ mần trầu, lá ổi,….

Cách thực hiện: 

Lựa chọn nguyên liệu bạn cần dùng sau đó đem rửa sạch và đun cùng với khoảng 3 lít nước đợi nước nguội thì dùng để gội đầu. Lặp lại thường xuyên với tất cả những lần gội đầu của bạn. Lưu ý với bồ kết trước khi đun với nước cần nướng hoặc rang khô cho đến khi có mùi thơm là có thể dùng được.

Massage da đầu kết hợp luyện tập

Đây là phương pháp rất hữu ích trong việc phòng ngừa rụng tóc, Việc massage da đầu nhẹ nhàng mỗi ngày kèm theo luyện tập thể dục với động tác đứng thẳng chân rồi gập bụng sao cho đầu thấp hơn hông giúp lượng máu dưới da đầu tuần hoàn tốt từ đó thúc đẩy dưỡng chất vào nang tóc cho bạn mái tóc chắc khỏe.

Massage da đầu kết hợp luyện tập 1

Massage da đầu thường xuyên giúp ngăn rụng tóc hiệu quả

Chăm sóc tóc đúng cách

Có không ít những lưu ý khi chăm sóc tóc bạn cần nắm rõ để có mái tóc chắc khỏe và dài mượt bằng việc:

  • Chải đầu 2 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi di ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy và tuyệt đối không chải đầu khi tóc còn đang ướt.
  • Chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần với nước mát tránh gội bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh kèm theo massage da đầu nhẹ nhàng trong quá trình gội đầu.
  • Sau khi gội đầu xong nên sử dụng loại khăn bông mềm thấm bóp nhẹ nhàng cho tóc khô không chà xát hay lau quá mạnh gây ra ma xát lên tóc khiến tóc dễ gãy rụng.
  • Nên để tóc khô tự nhiên hạn chế sử dụng máy sấy nóng để làm tóc khô nhanh.
  • Cho tóc thời gian nghỉ ngơi đủ dài sau khi sử dụng hóa chất tạo màu, tạo kiểu.
  • Không nên để cho tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm.
  • Ngoài ra, hạn chế stress, loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn và hạn chế hiện tượng rụng tóc.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ dinh dưỡng là điều tối quan trọng trong vấn đề chăm sóc sức khỏe tổng thể đặc biệt là mái tóc bạn. Mỗi ngày bạn nên bổ sung vào bữa ăn của mình nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho mái tóc như: VitaminA, C, D, E, H … Vitamin nhóm B, Magie, Protein, Biotin, Omega3, Beta caroten,….. Những dưỡng chất này chứa rất nhiều trong một số loại thực phẩm như: Cá hồi, trứng, hàu, các loại rau xanh và hoa quả, sữa cùng các chế phẩm từ sữa, các loại đậu, các loại hạt,……

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp 1

Uống nhiều nước

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, cần uống đủ nước, bạn cần uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cùng việc đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.

Cần bổ sung viên uống Maxxhair ngay khi rụng tóc quá nhiều

Công dụng

TPBVSK Maxxhair bổ sung vitamin, các khoáng chất và thảo dược hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh, chắc khỏe từ bên trong, suôn mượt và bóng đẹp; hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc – Hỗ trợ thải độc do ảnh hưởng của hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc)

Thành phần

  • Immune-Gamma®:………….25mg
  • Cao Hà thủ ô đỏ:……………150mg
  • Cao Hoàng cầm: ……………150mg
  • Cao Thổ phục linh: …………125mg
  • L-Arginine: ……………………75mg
  • L-Carnitine fumarate:………..50mg
  • Kẽm (Zn): ……………………5mg
  • Vitamin B5: …………………..3,5mg
  • Biotine:………………………..20mcg

Đối tượng sử dụng

  • Maxxhair dùng cho các trường hợp rụng tóc nhiều và sau rụng tóc do các nguyên nhân:
  • Thay đổi nội tiết, lão hóa, sử dụng các loại thuốc, hóa chất, thiếu dinh dưỡng, làm việc căng thẳng, thay đổi nguồn nước, hoặc tóc rụng nhiều không có nguyên nhân.
  • Rụng tóc sau sinh, rụng tóc tuổi tiền mãn kinh Những người tóc thưa, xơ, chẻ ngọn, tóc có nhiều dầu.
  • Người có nguy cơ hói đầu và bệnh nhân rụng tóc sau thời gian hóa trị, xạ trị ung thư…

Hướng dẫn sử dụng

  •  Hỗ trợ giảm rụng tóc: 4viên/ngày, chia 2 lần, uống ngay sau bữa ăn trưa và bữa ăn tối; khi có kết quả, uống ngày 2 viên.
  • Hỗ trợ thải độc hóa chất cho cơ thể: uống 1 tuần sau mỗi lần nhuộm, ép tóc, mỗi ngày 4 viên chia 2 lần, sau đó duy trì mỗi ngày 2 viên cho 2 tuần tiếp theo.
  • Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt nhất.

Cần bổ sung viên uống Maxxhair ngay khi rụng tóc quá nhiều 1

Xem thêm: kinh nghiệm trị rụng tóc

1. Bí quyết ngăn rụng tóc của MC Công Danh

2. Hói đầu di truyền – chữa thế nào là tốt? 

3. Chữa rụng tóc do da đầu nhờn hiệu quả nhanh

4. 23 năm rụng tóc sau sinh – từ bình thường đến bất thường

“Theo maxxhair.vn”

3 lý do để chọn Maxxhair

1. Hỗ trợ giúp tóc mọc nhanh

Maxxhair bổ sung Vitamin, Khoáng chất cho tóc chắc khỏe từ bên trong. Nhờ đó giúp tóc mọc nhanh, suôn mượt và bóng đẹp

2. Hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc

Các thành phần có trong Maxxhair giúp tóc khỏe từ bên trong,hạn chế gãy rụng. Và giúp thải độc do ảnh hưởng của hóa chất làm tóc, nhờ đó sẽ ngăn rụng tóc hiệu quả hơn

3. Hoàn tiền nếu không mọc tóc

Maxxhair cam kết hoàn tiền 100% nếu không mọc tóc lại sau 3 tháng sử dụng

Đặt mua Maxxhair

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook
  1. Nguyên thi ha đã bình luận:

    Chào bác sĩ,em nam nay 25 tuoi .va co môt con 4 tuổi .cho em hoi tóc em may hôm nay no rung rất nhiều không biết tai sao,em rất lo lắng moi lúc ngu day hay chai đầu no rung rất nhiều

    Hiển thị trả lời

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Nguyen Thi Haj

      Để được tư vấn cụ thể về trường hợp rụng tóc của mình bạn vui lòng gọi lên tổng đài 1800.1506 (miễn phí cước) trong giờ hành chính ạ

      Hiển thị trả lời

  2. K.Oanh đã bình luận:

    Bác sĩ!
    Tóc em từ nhỏ đã mỏng nhưng trong khoảng vài tháng gần đây tóc em rụng đi nhiều ạ. Sau mỗi lần chải đầu là em cứ như muốn khóc thôi. Liệu có phải em đang mắc bệnh gì không ạ. Em 15t thôi.

    Hiển thị trả lời

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Oanh,

      Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân, gia đình bạn có ai bị hói không? Bạn có bị dị ứng dầu gội hay mới ốm dậy không? Bạn vui lòng cho thêm thông tin để được tư vấn nhiều hơn. Hoặc gọi về cho chúng tôi theo số máy 1800 1506 (miễn phí cước gọi) trong giờ hành chính để được chia sẻ nhé.

      Thân mến,

      Hiển thị trả lời

  3. le thi thu hong đã bình luận:

    chao bac si.toc em von thua va mem.sau khi sinh 4 thang toc e rung rat nhieu.nhin thay da dau.e phai lam the nao de cai thien.e goi dau moi ngay mot lan.

    Hiển thị trả lời

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn
      Bạn dùng Maxxhair để giảm bớt dihydrotestosteron, từ đó giảm nhờn, giúp tóc giảm rụng và mọc lên.

      Hiển thị trả lời

  4. Dai đã bình luận:

    E đã mua maxxhair vừa hiện tại đang dùng đc 3 hôm.nhưng e thấy tóc mình rụng nhiều hơn khi đang rụng maxxhair.có phải do tác dụng phụ của thuốc ko??e đang rất lo lắng.thưa bác sĩ..

    Hiển thị trả lời

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Dai!
      Bạn mới dùng được 3 ngày thì chưa thấy tác dụng của thuốc đâu, sử dụng Maxxhair thường sau khoảng 3-5 tuần mới thấy tóc bắt đầu giảm rụng và tóc con mới mọc lên. Maxxhair hầu như không gây tác dụng phụ gì. Ở đây không rõ tình trạng da đầu, tình hình sức khỏe của bạn đang như thế nào, bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800 1506 trong giờ hành chính để được tư vấn cụ thể.
      Chúc bạn luôn vui khỏe.

      Hiển thị trả lời

  5. Nguyễn Thị Lê đã bình luận:

    Cho e hỏi thường thì 1 liệu trình để chữa rụng tóc cần bao nhiêu tiền ạ

    Hiển thị trả lời

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào Lê!
      thông thường 1 liệu trình chữa rụng tóc và kích thích tóc mọc lại là từ 2-4 tháng. Với liều dùng 4 viên / ngày/ 2 lần, uống trước ăn tối thiểu 30 phút hoặc sau ăn từ 1 – 2 giờ, bạn cần từ 8 – 16 hộp Maxxhair. Tương đương 1.760.000 vnd – 3.520.000 vnd bạn nhé.
      Để biết thêm thông tin bạn vui lòng đặt thêm câu hỏi hoặc gọi điện thoại tới tổng đài 1800.1506( miễn cước) trong giờ hành chính.
      Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

      Hiển thị trả lời