Mách bạn cách khắc phục rụng tóc sau sốt xuất huyết tại nhà

Nếu bạn vừa mới trải qua một trận sốt xuất huyết và cảm thấy cơ thể mệt mỏi, sức khỏe suy giảm, đặc biệt là rụng nhiều tóc. Đừng quá lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn khắc phục rụng tóc sau sốt xuất huyết tại nhà. 

Dấu hiệu nhận biết một mái tóc bị ảnh hưởng sau sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một loại bệnh truyền nhiễm do muỗi vằn (muỗi Aedes aegypti) gây ra. Bệnh này rất nguy hiểm, nhẹ thì đau đầu, đau cơ, buồn nôn, rụng tóc; nặng thì suy tim thậm chí tử vong. Bệnh xuất hiện ở người lớn và trẻ nhỏ thường có những triệu chứng khác nhau.

Ở thể nhẹ, người lớn có triệu chứng tương đồng với trẻ nhỏ và thường có biểu hiện như: sốt (có thể lên đến 40 độ C), đau nhức đầu nghiêm trọng, ngứa ngáy, buồn nôn,…

Ở thể nặng (hội chứng sốc dengue), đặc biệt nguy hiểm bởi đã gồm các triệu chứng ở thể nhẹ cộng thêm triệu chứng chảy máu ồ ạt, hạ huyết áp,… Trường hợp này thường xảy ra với những người bị nhiễm bệnh đợt sau. Dạng bệnh này có thể xảy ra với cả trẻ em và rất dễ gây tử vong.

Nếu sau khi khỏi bệnh, số tóc rụng lớn hơn 100 sợi/ngày, khả năng cao là bạn đang bị rụng tóc sau sốt xuất huyết.

Cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng dẫn đến mái tóc không có đủ dinh dưỡng để phát triển và gãy rụng. Theo như khảo sát, 95% người bệnh đều khẳng định tóc của mình rụng đi đáng kể sau khi bị sốt xuất huyết, thường rụng ít sau khi hết bệnh khoảng 1-2 tháng và có người rụng rất nhiều (khoảng 1/3 lượng tóc trên đầu), chỉ cần vuốt nhẹ cũng có vài sợi tóc bám lại trên tay. Đặc biệt, tóc rụng nhiều khi chải tóc hoặc gội đầu. Khi mới khỏi bệnh, ta có thể cảm nhận được mái tóc dễ rối và khô xơ một cách rõ rệt do thiếu dinh dưỡng và không được chăm sóc cẩn thận trong một khoảng thời gian.

Nguyên nhân gây rụng tóc sau sốt xuất huyết là gì?

Một vài nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết là:

Hạn chế gội đầu trong thời gian bị bệnh: Trong thời gian bị sốt xuất huyết, người bệnh thường hạn chế việc tắm gội, khi đó tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tăng sản sinh bã nhờn gây bít tắc nang lông, cản trở sự phát triển của tóc. Nang tóc cũng do vậy mà không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc dẫn tới việc rụng tóc.

Tác dụng phụ của thuốc điều trị sốt xuất huyết: Trong quá trình điều trị sốt xuất huyết, một số loai thuốc điều trị có thể có tác dụng phụ đi kèm gây ra tình trạng rụng tóc.

Tâm lý căng thẳng, lo lắng của người bệnh cũng thường là nguyên nhân gây rụng tóc. Họ mệt mỏi, ăn uống ngủ nghỉ kém, tinh thần suy nhược. Chính điều này đã góp phần làm tăng khả năng rụng tóc sau khi bị sốt xuất huyết.

Cơ thể bị thiếu dinh dưỡng sau sốt xuất huyết: Máu là nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc của bạn. Khi mới khỏi bệnh, cơ thể chúng ta vẫn còn đang suy yếu, lượng máu trong cơ thể không đủ để nuôi những nang tóc nên dù vốn có một mái tóc chắc khỏe đến mấy cũng khó tránh khỏi việc rụng bớt.

☛ Tìm hiểu: 15 nguyên nhân gây rụng tóc và cách điều trị

Cách khắc phục rụng tóc sau sốt xuất huyết tại nhà

Để khắc phục tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết, bạn cần thực hiện một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện khoa học đều đặn.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Muốn có một mái tóc chắc khỏe thì phải có một cơ thể khỏe. Sau khi bệnh, cơ thể thường bị suy nhược, cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất. Có đủ dưỡng chất thì nỗi lo rụng tóc sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại.

• Bổ sung thêm thực phẩm chứa sắt. Máu trong cơ thể người bệnh ít hơn người bình thường cộng thêm việc chán ăn, ăn không đủ chất nên cần phải cung cấp thêm sắt để bồi bổ sức khỏe, giảm rụng tóc. Những loại thực phẩm có chứa nhiều sắt mà bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình như: thịt gà, cá, súp lơ xanh, cải xoăn,…
• Bổ sung thêm những loại thực phẩm giàu Omega 3 như: cá thu, cá trích, bơ, hạt óc chó ,…để giảm tình trạng tóc khô xơ dẫn đến gãy rụng.
• Bổ sung thêm vitamin C vào bữa sáng là tốt nhất, vừa đẹp da còn tăng cường khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể. Hai loại chất này hấp thụ cùng sẽ sản sinh ra loại protein giúp tăng độ bền của mao mạch, giảm rụng tóc rõ rệt hơn. Thực phẩm có chứa nhiều vitamin mà bạn đọc nên ăn là: cam, quýt, bông cải xanh,…
• Biotin cũng là một chất giúp mái tóc của chúng ta thêm phần chắc khỏe. để mái tóc được cung cấp đầy đủ loại dưỡng chất này thì nên bổ sung vào bữa ăn của bạn những loại thực phẩm như: gạo lứt, lòng đỏ trứng, gan và các loại thịt, chuối,…
• Cung cấp đủ protein cho tóc thì sẽ tránh được tình trạng tóc yếu, khô xơ, gãy rụng và đậu hũ, trứng, hải sản,.. là những loại thực phẩm bạn đọc nên lưu ý để cho vào thực đơn của mình.

Bên cạnh bổ sung những dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe, phục hồi nang tóc, bạn có thể kết hợp các phương pháp chăm sóc tóc từ bên ngoài để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Khi mái tóc đang trong tình trạng hư tổn sau sốt xuất huyết thì nên hạn chế các loại dầu gội chứa hóa chất và thay vào đó hãy tận dụng tối đa những loại nguyên liệu tự nhiên sẵn có sẽ giúp kích thích mọc tóc và tránh bị kích ứng. Một vài cách trị rụng tóc sau sốt xuất huyết đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà:

Trị rụng tóc sau sốt xuất huyết bằng bồ kết và sả

Nguyên liệu:

• Bồ kết: 5 quả
• Sả: 3 cây tưới

Cách làm:

• Đem nướng bồ kết, rửa sạch sả và đem cắt thành từng khúc nhỏ.
• Đun nước rồi thả bồ kết và sả vào chừng 15 phút.
• Đem chắt lọc phần nước ra bát rồi đem pha với nước ấm rồi đem đi gội.

Công dụng: Bồ kết từ ngày xa xưa đã được các cụ dùng để gội đầu bởi nó giúp tóc chắc khỏe, óng mượt mà khi ta kết hợp với sả thì hiệu quả chữa rụng tóc càng rõ rệt hơn.

☛ Đọc chi tiết: Hướng dẫn trị rụng tóc bằng bồ kết tại nhà

Trị rụng tóc bằng dầu dừa kết hợp với chanh

Nguyên liệu:

• Dầu dừa: 1 thìa
• Chanh: ½ quả

Cách làm:

• Đem vắt chanh để lấy nước cốt rồi trộn chung với dầu dừa.
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên tóc từ trong ra ngoài từ dưới lên trên.
• Massage nhẹ nhàng trong 10 phút để hỗn hợp được thẩm thấu tốt hơn.
• Ủ trong vòng 20 phút rồi đem xả lại với nước sạch.

Công dụng: Dưỡng ẩm, làm sạch, kích thích mọc tóc bởi trong dầu dừa có chất béo và trong chanh có chứa axit giúp loại bỏ bụi bẩn dễ dàng. Không những vậy việc sử dụng dầu dừa một thời gian dài sẽ hình thành màng bảo vệ mái tóc của bạn khỏi những tia cực tím,…

Trị rụng tóc sau sốt xuất huyết bằng vỏ bưởi và bồ kết

Nguyên liệu: 5-7 quả bồ kết và vỏ 1 quả bưởi

Cách làm:

• Đem rửa sạch vỏ bưởi và bồ kết.
• Lọc hạt rồi đem nướng bồ kết, cho bồ kết vào túi vải sạch để tránh cho nước bị đục.
• Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi cho vỏ bưởi, bồ kết vào trong vòng 15 phút.
• Đem chắt lọc phần nước ra bát, để nguội rồi đem đi gội.
• Gội massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da đầu và chân tóc.

Công dụng: Trong vỏ bưởi có chứa nhiều vitamin C và vitamin A giúp lưu thông máu dưới da đầu rất tốt. Đủ máu, máu lưu thông tốt thì nang tóc sẽ phát triển khỏe mạnh, nhanh chóng hơn và giảm rụng tóc rõ rệt.

Dùng hà thủ ô trị rụng sau sốt xuất huyết

Nguyên liệu: Hà thủ ô 1kg đã được gọt sạch vỏ

Cách làm:

• Đem rửa sạch hà thủ ô rồi thái lát thành miếng mỏng.
• Phơi khô dưới nắng.
• Đun cùng nước khoảng 10 phút rồi tắt bếp để nguội.
• Đem nước này đi gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng chân tóc rồi xả lại với nước mát.

Nên áp dụng cách này khi da đầu chưa bị quá bẩn.

Công dụng: Lưu thông máu tốt hơn giúp phát triển nang tóc và giảm rụng tóc hiệu quả.

Trị rụng tóc bằng quả tầm ruột và chanh

Nguyên liệu:

• Chanh: 2 quả
• Tầm ruột: 10 quả

Cách làm:

• Vắt chanh lấy nước cốt rồi đổ vào nước ép tầm ruột với tỉ lệ bằng nhau.
• Gội đầu qua với nước ấm.
• Thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
• Xả lại bằng nước mát.

Công dụng: Áp dụng liên tục 2-4 lần/tuần sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng rụng tóc và đem đến cho bạn một mái tóc mềm mượt, óng ả.

Trị rụng tóc sau sốt xuất huyết bằng mật ong và hành tây

Nguyên liệu:

• Hành tây: ½ quả
• Mật ong: 2 thìa

Cách làm:

• Đem xay nhuyễn hành tây để lấy nước rồi cho mật ong vào.
• Xả qua tóc bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên chân tóc rồi đến ngọn tóc.
• Massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
• Ủ khoảng 40 phút rồi gội thật sạch với dầu gội đầu không chứa chất tẩy rửa.

Công dụng: Trong hành tây có chứa nhiều chất như vitamin C, vitamin E, Kali,… có khả năng ngăn ngừa rụng tóc, lưu thông máu hiệu quả.

☛ Đọc nhiều hơn: Mách bạn trị rụng tóc bằng hành tây hiệu quả bất ngờ

Trị rụng tóc bằng khế chua và dầu dừa

Nguyên liệu:

• Khế chua: 1 quả
• Dầu dừa: 2 thìa

Cách làm:

• Đem rửa sạch khế rồi ép lấy nước.
• Trộn 2 thìa dầu dừa với nước ép khế.
• Làm ẩm tóc trước rồi thoa hỗn hợp lên tóc.
• Ủ trong vòng 20 phút rồi xả lại với nước mát.

Công dụng: Kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần thì mái tóc của bạn sẽ giảm rụng đi trông thấy và đồng thời giúp ngăn chặn các mầm bệnh về da đầu như nấm, gàu,…

Trị rụng tóc bằng hỗn hợp nha đam và muối trắng

Nguyên liệu:

• Nha đam: 1 lượng vừa đủ cho mái tóc của bạn (thường sẽ là 2 cây cỡ vừa)
• Muối: 1/5 so với lượng nha đam đã chuẩn bị

Cách làm:

• Gọt vỏ nha đam và rửa sạch lớp nhựa rồi giã nát gel nha đam.
• Cho lượng muối đã ước lượng từ trước vào rồi khuấy đều và chia hỗn hợp làm 2 phần.
• Gội sạch đầu một lượt với dầu gội không chứa chất tẩy rửa và để khô
• Dùng phần hỗn hợp nha đam đã chuẩn bị thoa đều lên chân tóc và đặc biệt thoa nhiều hơn vào những chỗ ít tóc.
• Massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Sau đó thoa nốt chỗ nha đam còn lại lên tóc.
• Ủ bằng mũ chuyên dụng khoảng 20 phút.
• Gội sạch lại bằng nước ấm.

Công dụng: Nha đam trước giờ đã được coi là loại mặt nạ cho tóc hiệu quả tuyệt vời. Nha đam cấp ẩm, muối thì làm sạch sâu. 2 loại nguyên liệu này kết hợp với nhau còn làm giảm tình trạng rụng tóc, kích thích cho tóc mọc nhanh hơn.

Những lưu ý nên tránh để giảm rụng tóc sau sốt xuất huyết

Chúng tôi khẳng định rằng có rất nhiều cách khắc phục rụng tóc sau sốt xuất huyết nhưng nên nhớ rằng bạn phải kiên trì bổ sung chất dinh dưỡng cả bên trong và bên ngoài thì mới có hiệu quả cao. Trong quá trình áp dụng những phương pháp mà chúng tôi đưa ra, bạn đọc cần lưu ý những điều sau:

• Không nên dùng nước nóng để gội đầu, nhiệt độ thích hợp khoảng 30 độ C.
• Những người từng mắc sốt xuất huyết vẫn có khả năng tái nhiễm, cần giữ gìn sạch sẽ không gian sinh hoạt, có thể thoa kem chống muỗi, xịt muỗi, luôn mắc màn khi ngủ.
• Bổ sung đủ nước mỗi ngày, nên uống nước ấm.
• Tránh buộc tóc nhiều hoặc cột tóc quá chặt.
• Hạn chế dùng máy sấy sau khi gội đầu.
• Sau khi khỏi bệnh, mái tóc còn rất yếu nên hạn chế tạo kiểu duỗi, uốn, nhuộm,…
• Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh xa căng thẳng, mệt mỏi.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng gợi ý cho bạn sử dụng Maxxhair – viên uống bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, bóng đẹp.

Trong Maxxhair có chứa:

• Polyaktiv – chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Nhật Bản, đây là hoạt chất quý có tác dụng làm tăng 60% tốc độ phát triển của nang tóc, giúp tóc sớm mọc. Polyakiv được chứng minh là có tác dụng tương đương với thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil.
• Hàm lượng cao phức hợp kẽm và axit amin L-arginine giúp giảm DHT. Kết hợp thêm với axit amin L-carnitine fumarate và Biotin giúp giảm lượng bã nhờn trên da đầu và chân tóc, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
• Bên cạnh đó, Maxxhair còn có Vitamin B5, Hà thủ ô đỏ, Biotin, Cao thân cành, rễ dâu tằm; bột nấm tai mèo là những dưỡng chất vô cùng tốt cho tóc. Nhờ có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên mà Maxxhair giúp việc phục hồi nang tóc, tóc mọc mới hiệu quả mà không gặp phải tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY

Rụng tóc sau sốt xuất huyết mặc dù không quá nguy hiểm nhưng cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới thẩm mỹ. Với những mẹo trị rụng tóc tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có, không hề khó mua sẽ là gợi ý hữu ích mà bạn đọc nên cân nhắc.

Chia sẻ

Chia sẻ