Rụng tóc là biểu hiện bình thường, nằm trong vòng đời phát triển của tóc. Tuy nhiên, tóc đột ngột rụng nhiều có thể cảnh báo bạn đang gặp phải một vấn đề sức khỏe nào đó. Do đó, bạn cần quan tâm hơn đến mái tóc của mình, “lắng nghe” xem tóc của bạn đang muốn nói điều gì.
Mục lục
Tóc có cấu trúc sừng (phần thân là phần chết), hình sợi, được cấu thành từ biotin, kẽm, lưu huỳnh, nitơ… và có thể mang nhiều màu sắc khác nhau.
Bình thường khi sinh ra con người đã có sẵn từ 100.000 – 200.000 nang tóc được xác định sẵn màu sắc. Sau đó, tóc dần phát triển theo 3 giai đoạn gồm: tăng trưởng (anagen), ngừng phát triển (catagen) và thoái triển (telogen).
Vào cuối các chu kì, tóc bắt đầu rụng dần để tóc mới mọc thay thế. Thông thường, mỗi ngày có 30 – 60 sợi tóc ở cuối chu kì rụng đi cân bằng với lượng nang tóc mới được phát triển thêm. Vì vậy, lượng tóc trên đầu thường được duy trì nguyên vẹn. Nhưng trong trường hợp tóc rụng nhiều, rụng mất kiểm soát, cảm thấy da đầu thưa tóc, hói dần thì có thể bạn đã mắc bệnh rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.
Triệu chứng rụng tóc nhiều không chỉ khiến bạn cảm thấy tự ti về ngoại mình mà còn có thể mang đến cảm giác lo lắng và bất an. Nếu tóc đột ngột rụng nhiều bất thường, bạn có thể nghĩ tới các nguyên nhân sau đây:
Các mẹ bỉm sữa thường bị rụng tóc nhiều sau khi sinh em bé, đó là kết quả của sự rối loạn nội tiết tạm thời gây gián đoạn vòng đời phát triển của tóc. Nếu đang ở trong tình trạng này, bạn cũng đừng quá lo lắng vì tóc sẽ mọc lại sau 6-9 tháng. Mẹ bỉm sữa nên chú ý cải thiện chế độ ăn uống giàu protein, sắt và duy trì giấc ngủ đầy đủ để cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như mái tóc của mình.
Đọc thêm về: Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố
Cân nặng sụt giảm mạnh trong thời gian ngắn sẽ khiến cơ thể suy nhược, thiếu protein trầm trọng. Protein lại là thành phần chính của tóc, nếu không duy trì đủ lượng cần thiết, tóc sẽ rụng liên tục. Do đó, nếu bạn đang có ý định giảm cân, hãy xem xét phương pháp phù hợp và cân bằng chế độ ăn uống để có thể giảm cân lành mạnh mà không ảnh hưởng quá nhiều tới làn da, mái tóc, giấc ngủ hay năng suất làm việc của mình.
Phần lớn bệnh nhân ung thư sẽ trải qua tình trạng rung tóc độ ngột sau các đợt hóa trị. Chính vì thế, nhiều người thường chủ động cắt tóc ngắn hoặc cạo tóc trước khi tiến hành điều trị.
Có thể bạn quan tâm: Ung thư có phải là nguyên nhân gây rụng tóc?
Trấn thương hay phẫu thuật,…có thể gây ra một “cú sốc” cho các nang tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc đột ngột. Lượng tóc rụng tóc thể lên tới 75% và kéo dài vài tháng sau trấn thương.
Nếu như bạn đang trải qua một cú sốc lớn về tinh thần, các vấn đề thể chất sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều, trong đó có tình trạng tóc rụng đột ngột. Căng thẳng thần kinh nghiêm trọng làm tăng telogen effluvium – một dạng rụng tóc tạm thời buộc các nang tóc sớm vào giai đoạn nghỉ ngơi của chu kỳ tóc, khiến tóc rụng nhiều đột ngột.
Các thuốc kháng đông máu, thuốc giảm đau, thuốc trị mụn trứng cá retinoid, thuốc beta, thuốc truyền vào cơ thể qua quá trình hoá trị hoặc xạ trị… có đi kèm tác dụng phụ khiến tóc rụng không kiểm soát cho đến rụng toàn bộ. Tuy nhiên, tóc sẽ mọc lại khi bạn ngưng dùng thuốc.
Các biện pháp làm đẹp cho tóc bằng hoá chất rất phổ biến hiện nay. Nhưng các hoá chất trong quá trình ép, uốn, nhuộm… ngay cả xịt bóng đều ảnh hưởng tiêu cực đến tóc và da đầu, khiến tóc khô xơ, dễ rụng. Muốn lấy lại sức sống cho tóc, bạn hãy chăm dưỡng tóc thường duyên với tinh chất và dầu hấp đồng thời hạn chế tối đa những lần làm đẹp cho tóc với hoá chất.
Còn tùy thuộc vào tình trạng rụng tóc, nguyên nhân rụng tóc mà sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp nhất. Cách tốt nhất là bạn nên tới cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để được khám và nhận tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Trường hợp tóc rụng do nguyên nhân bệnh lý, bạn cần điều trị dứt điểm bệnh lý trước, sau đó tóc sẽ dần mọc trở lại khi khỏi bệnh.
Dưới đây là những hướng dẫn bạn nên biết để xử lý khi tóc bị rụng nhiều đột ngột.
Điều trị rụng tóc hiệu quả bắt đầu từ việc tìm ra nguyên nhân. Bạn nên tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và giải quyết vấn đề nhanh chóng. Các bác sĩ có kiến thức chuyên sâu và kinh nghiệm điều trị các nguyên nhân rụng tóc khác nhau. Bạn không nên tự ý điều trị khi chưa có tư vấn và sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa.
Khi tóc và da đầu đang tổn thương, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc tóc tỉ mỉ để ngăn chặn tình trạng rụng tóc thêm nghiêm trọng. Sau đây là những lưu ý bạn cần nhớ:
1/ Khi gội đầu nên chọn loại dầu gội dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể lựa chọn các loại dầu gội thảo dược kích thích mọc tóc theo gợi ý này: Top 10 loại dầu gội thảo dược kích thích mọc tóc hiệu quả
2/ “Cách ly” mái tóc của bạn với hóa chất làm đẹp tóc trong một thời gian. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng những sản phẩm này, hãy tìm một salon uy tín có các chuyên gia biết cách kiểm tra da đầu và tóc của bạn để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất cho bạn.
3/ Hạn chế sử dụng máy là tóc, máy uốn tóc, chỉ nên dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải, và cách xa tóc ít nhất 20cm.
4/ Che chắn, bảo vệ cho mái tóc khi đi ra ngoài khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi,…
5/ Ngừng búi tóc cao, cột đuôi ngựa, bím tóc, tóc tết hoặc bím tóc. Nếu có thể hãy cắt tóc ngắn hơn để da đầu bớt nặng nề, ngăn tóc rụng thêm nhiều.
6/ Ngừng các thói quen xấu cho tóc như: dùng tay xoắn tóc, nhổ tóc sâu, chải tóc mạnh, dùng lược khi gội đầu, dùng khăn chà xát tóc quá manh…
7/ Massage da đầu tác động lên các dây thần kinh ở vùng dưới da đầu, kích thích việc tuần hoàn máu, đưa dưỡng chất đi nuôi nang tóc hiệu quả hơn, nhờ đó thúc đẩy quá trình phát triển của tóc hiệu quả hơn. Bạn có thể kết hợp massgae da đầu trong quá trình gội đầu, xả kem dưỡng tóc hoặc sau khi xịt tinh dầu cho tóc.
8/ Dưỡng tóc với tinh dầu: nhiều loại tinh dầu có các tinh chất có khả năng kích thích mọc tóc. Hãy kết hợp tinh dầu với massage da đầu để tóc mọc nhanh hơn.
☛ Tham khảo: 10 loại tinh dầu mọc tóc hiệu quả
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc tóc chắc khỏe và nhanh mọc hơn từ bên trong. Bạn hãy lưu ý bổ sung các thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hàng ngày:
Bạn có thể cải thiện tình trạng rụng tóc tạm thời bằng một số loại thuốc hoặc liệu pháp đặc biệt dưới đây, nhưng đừng quên lắng nghe tư vấn của bác sĩ trước khi áp dụng.
1. Minoxidil
Minoxidil là một loại thuốc được dùng khá phổ biến trong điều trị rụng tóc, giúp kích thích mọc tóc. Khi sử dụng minoxidil, bạn chỉ cần bôi trực tiếp lên vùng da có tóc rụng. Thuốc có nồng độ 2% dành cho nữ và 5% dành cho nam. Thuốc có thể mang tới hiệu quả nhìn thấy được sau khoảng thời gian từ 6 tháng tới 1 năm
Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn có thể gặp phải một vài tác dụng phụ như: kích ứng, viêm da, ngứa ngáy, rậm lông, nóng trong, chóng mặt, rối loạn thị giác,… Và cần lưu ý rằng, tóc sẽ rụng trở lại, thậm chí rụng nhanh hơn và nhiều hơn khi bạn ngừng dùng thuốc.
2. Finasteride
Finasteride cũng là một loại thuốc điều trị rụng tóc dành cho nam giới. Khi sử dụng minoxidil không mang đến hiệu quả, bạn sẽ được chỉ định sang Finasteride. Dựa trên cơ chế enzyme 5 – anpha reductase, Finasteride có khả năng giảm chuyển đổi testosterone thành hormone DHT, kích thích tóc mọc mới.
Thuốc có đi kèm tác dụng phụ ngoài mong đợi là: rối loạn cương dương, giảm ham muốn, nữ hóa tuyến vú,…
3. Spironolactone
Spironolactone phổ biến trong điều trị bệnh huyết áp cao, suy tim, bệnh thận, gan mật,… Tuy nhiên, ở một vài trường hợp, thuốc vẫn được kê trong đơn điều trị rụng tóc nhiều ở nữ giới.
Với phụ nữ rụng tóc do thiếu dinh dưỡng, rụng tóc do hóa chất, hóa trị, xạ trị dùng Spironolactone không mang lại hiệu quả.
Tác dụng phụ có thể có của thuốc: chảy máu dạ dày, đau đầu, cân nặng tăng không kiểm soát, rối loạn kinh nguyệt,…
Ở một vài trường hợp rụng tóc nặng, bác sĩ có thể đưa ra phương án tiêm corticosteroids. Tuy nhiên, tiêm corticosteroids có nguy cơ để lại biến chứng teo da, mỏng da tại vùng da đầu bị tác động.
Bên cạnh những hướng dẫn cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều nêu trên, bạn có thể quan tâm tới những sản phẩm lành tính, có khả năng chăm sóc tóc khỏe đẹp và kích thích mọc tóc hiệu quả từ bên trong.
Maxxhair với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng từ các thành phần thảo dược quý, bào chế trên công trình tiên tiến, hiện đại đem đến công dụng vượt trội, giúp giảm tình trạng tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc, đem đến cho bạn mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
Chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa (Polyaktiv) có tác dụng hỗ trợ phát triển nang tóc, giúp tóc mọc nhanh chắc khỏe tương đương với thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil (Loại thuốc thường được kê cho bệnh nhân rụng tóc; hói đầu).
Phức hợp Kẽm + L’arginin có trong Maxxhair cân bằng hormone DHT – thủ phạm của 80% các trường hợp rụng tóc hói đầu. Khi nội tiết nam suy giảm, hormone DHT tăng lên này làm cho nang tóc bị teo nhỏ, tiết nhiều bã nhờn khiến tóc bị bít kín, không nhận đủ dưỡng chất dần suy yếu và rụng. Maxxhair chứa phức hợp kẽm và l’arginin sẽ làm giảm hormone DHT, từ đó ngăn ngừa rụng tóc triệt để từ sâu bên trong.
Các thành phần khác như: Hà thủ ô đỏ, Vitamin B5; Biotin; Cao thân cành, rễ dâu tằm; bột nấm tai mèo… là những thảo dược và dưỡng chất vốn được biết đến là vô cùng tốt cho tóc, giúp tóc con mọc nhanh, chắc khỏe đen và bóng mượt, nhờ đó cải thiện mái tóc thưa hiệu quả.
⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY
⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY
Triệu chứng tóc rụng nhiều không khó để nhận biết, tuy nhiên, bạn cũng cần quan tâm tới mái tóc của mình nhiều hơn để sớm nhận ra sự thay đổi trên mái tóc của mình. Từ đó, sớm tìm ra nguyên nhân tóc rụng nhiều và có hướng giải quyết phù hợp.
Các thông tin trên website Maxxhair.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến nghị Quý khách hàng không tự ý áp dụng. Maxxhair.vn không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
06/10/2019 04:44
07/10/2019 09:56
17/04/2019 13:15
19/04/2019 15:54
18/03/2019 22:36
22/03/2019 11:19
10/03/2019 19:51
11/03/2019 11:47
04/09/2018 07:10
04/09/2018 07:39
VIÊN UỐNG MAXXHAIR - GIẢM RỤNG, KÍCH MỌC TÓC
.png){kind=logo}
